身体皮肤以眼周部分最薄，且黑色素活动非常旺盛，加上年龄增长、外来刺激等因素作祟，很容易出现各种问题，黑眼圈的出现就在所难免！

　　你的黑眼圈属于哪一类型？
　　很多人常搞不清自己属于哪种类型的黑眼圈，而要想对症下药，就必须做出正确判断。

　　●三大类黑眼圈——

  　青色黑眼圈：因血液循环不畅导致眼周肌肤泛青，这是最常见的黑眼圈类型。
　　黑色黑眼圈：因眼睛浮肿及眼袋松弛在脸上形成阴影，属于松弛型黑眼圈。
　　咖啡色黑眼圈：眼周色素沉着或肌肤黯沉导致的色素型黑眼圈。

　　●CHECK方法

　　方法一：用指腹将下眼睑轻轻扯平，以观察黑眼圈是否减淡。
　　方法二：手举镜子，脸上抬约45度，观察镜子中你的黑眼圈是否发生变化。
　　IF：下眼睑扯平后颜色变淡+仰脸时黑眼圈依旧明显=青色黑眼圈
　　IF：下眼睑扯平后颜色变淡+仰脸时黑眼圈变淡+从侧面看眼窝肌肤突出=黑色黑眼圈
　　IF：下眼睑扯平后颜色不变淡+仰脸时黑眼圈依然健在=咖啡色黑眼圈
　　打击青色黑眼圈

　　●抓住元凶

　　1、导致血液循环不佳的第一原因就是惧冷症，常喝冷饮或喜欢冰品的人要多留意。
　　2、疲劳、睡眠不足、运动不够都是导致血液循环不佳的原因。

　　●习惯改变，对抗青色黑眼圈

　　1.购买具有促进血液循环效果的眼霜，加上穴道按摩与饮用温热饮料，并且每天半身浴泡澡，就可彻底解决血液循环问题。
　　2.少吃沙拉，多吃温性蔬菜
　　常吃沙拉会导致身体受寒，即使在减肥过程中也不能只吃冷食，最好能以烫青菜或蔬菜汤代替，以避免身体受寒。
　　3.养成喝温茶的习惯
　　严格控制冷饮的摄取量，多喝热饮，尤其是蜂蜜红茶对于身体保暖效果佳。
　　4.泡澡可以改善血液循环。
　　养成每天泡澡的习惯有助于让身体新陈代谢变好，这样即使到冬天也不会手脚冰冷。
　　5.按压头顶穴道
　　梳头时顺便按压头顶穴道，如此可以改善血液循环，让肌肤变美。

  　●动作解决，冷热交替促循环

　　交替使用冷热毛巾贴敷眼睛可促进血液循环，紧急解决青色黑眼圈问题。
　　准备的物品：脸盆、微波炉、保鲜膜、两条毛巾。
　　1、在脸盆内倒入冷水，再加入冰块，再将毛巾浸泡1分钟左右制成冰毛巾(若没有冰块可用冰水代替)。
　　2、毛巾变冷后拧去水分，但注意不要拧得太干，否则毛巾会无法保持温度。
　　3、将另一条毛巾完全浸湿后，用保鲜膜包好放进微波炉里加热大约1分钟备用。
　　4、仰头，将冰毛巾折叠敷在眼睛上，直到觉得脖子累时停止。
　　5、此时换热毛巾敷眼睛，冷热交替让血液循环更佳。记住，必须冷热敷交替做5次。
　　注意！热敷可别烫伤肌肤
　　在热敷时，务必注意热毛巾的温度不超过42℃，否则会加快肌肤老化。
　　打击黑色黑眼圈

　　●抓住元凶

  　1、随着年龄增长，眼周肌肤变得松弛，与脸颊肌肤产生明显差异。
　　2、水分和盐分摄取过多造成眼皮浮肿。

　　●习惯改变，对抗黑色黑眼圈

　　1.要迅速击退因年龄增长而导致的黑色黑眼圈很困难，但只要持之以恒地做保养，就绝对能有效加以改善。
　　2.养成睡前做伸展操的习惯
　　每天睡前花10分钟做做伸展操，温和地舒展身体，全身的血液循环就会变好，水肿问题也能得到改善。
　　3.摄取高抗氧化食物
　　含有维他命A的食物抗氧化效果佳，红萝卜、菠菜是最佳选择。
　　4.多运动，多走路
　　当血液循环通畅时，肌肤才能获得养分。即使没时间运动，多走路或多做伸展操都可以让新陈代谢变好！
　　打击咖啡色黑眼圈

  　●抓住元凶

　　1、紫外线导致黑色素生成并残留在表皮。
　　2、过度揉眼睛会伤害肌肤，使肌肤出现黯沉感。

　　●习惯改变，对抗咖啡色黑眼圈

　　1.上妆或卸妆时绝对不可揉搓眼睛，尽量避免刺激肌肤，同时在做眼部集中美白护理时排除已经沉着的色素。
　　2.摄取维他命C和E
　　蔬菜、糙米、薏仁茶既有美白效果，又可帮助机体抵抗紫外线。尽量少在白天摄取柠檬、芹菜等感光性高的蔬果。
　　3.养成搽防晒霜的习惯
　　就算只出门10分钟、即使是阴天也要养成搽防晒霜的习惯，否则黑色素就会找上你！
　　4.勤敷美白眼膜
　　每周敷两次美白眼膜，让眼周肌肤变匀净。

　　●动作解决，彻底美白保养

　　本来眼周肌肤黑色素的活动就很旺盛，很容易出现色素沉着问题，再加上眼部肌肤很薄，易受刺激，因此，绝对要温和地对待。
　　1、咖啡色黑眼圈的头号元凶是粗鲁揉眼，因此，即使在涂眼霜时也千万不能用力，指腹轻轻滑抹即可。
　　2、如果黑眼圈呈深咖啡色，每次涂眼霜最好多涂一遍，且都要照镜子以检查黑眼圈范围是否扩大。
　　3、每周必须敷1～2次美白眼膜，利用眼膜的密闭效果让有效成分完全渗透，进行集中美白。
　　4、贴上眼膜使之与肌肤完全贴合，有效成分才可完整渗透肌肤，达到良好的美白效果。